BICARAA.COM-Pemilu tahun 2024 menjadi satu kebahagiaan bagi para caleg yang mendapatkan suara terbanyak.
Namun sebaliknya, menjadi kesedihan yang terdalam bagi caleg yang gagal mendapatkan kursi.
Olehnya, simak 4 tips agar terhindar dari stress jangka panjang selepas pemilu tahun 2024.
1. Beribadah.
Ibadah dengan mendekatkan diri kepada Tuhan yang maha kuasa, adalah solusi terbesar di kasus kali ini.
Berdoa dengan bersungguh-sungguh dan menerima dengan ikhlas dari hasil yang di dapat.
Bisa membuat hati dan pikiran menjadi legah dan tanpa beban, bahkan bisa membukakan rezeki para caleg kembali.
tak tanggung-tanggung, Tuhan pula akan memberikan hikmah dari kegagalan yang diterima.
2. Olahraga
Beraktifitas dengan berolahraga, lari dan gym, dapat meningkatan hormon dopamine atau hormon kebahagiaan.
Dengan demikian, stress akan hilang dan bisa menikmati hidup hari-hari tanpa memikirkan soal pemilu 2024.
Tetapi, setelah itu, jangan lupa untuk menjadikan olahrga sebagia kebiasaan harian, agar bisa terhindar dari stess jangka panjang.
3. Berkumpul dengan Keluarga.
Keluarga adalah obat dari segala-galanya. Melihat anak-anak dan istri tersenyum bisa membuat hati menjadi bahagia.
Olehnya, gunakan waktu yang selama ini buat kampanye untuk dihabiskan bersama istri dan anak.
Ajak anak-anak liburan, makan malam, nonton di bioskop, serta bersilaturahmi bersama keluarga jauh.
4. Sedekah
Walaupun telah gagal, sedekah bisa menjadi salah satu kunci untuk membuat uang yang dikeluarkan saat kampanye menjadi berkah.
